ćwiczenia a dieta. Potęga aktywności fizycznej w czasie odchudzania.

ćwiczenia a dieta. Potęga aktywności fizycznej w czasie odchudzania.

Bądź aktywny, aby wyglądać i czuć się lepiej!

Aby być aktywnym wcale nie musisz stosować się do sztywnych procedur.

Nie musisz uprawiać specjalnego rodzaju gimnastyki. Nie musisz oblewać się potem.

Twoja aktywność fizyczna może i powinna być zabawą i przyjemnością.

Jesteś aktywny bo chcesz, a nie dlatego bo musisz.

Bądź aktywny, wykonuj ćwiczenia a dieta stanie się o wiele skuteczniejsza

Odchudzanie. Jedz więcej, a stracisz wagę. Część pierwsza

Odchudzanie. Jedz więcej, a stracisz wagę. Część pierwsza

Odchudzanie z głową. Jedz więcej a stracisz wagę. 
Takie twierdzenie wcale nie jest pozbawione sensu. Może wydawać się sprzecznym z ogólnymi zasadami, ale tak nie jest. Zastanów się nad nim.

Raz Dwa Trzy... - i już Wiesz... PRAWDA jest tylko JEDNA

Raz Dwa Trzy... - i już Wiesz... PRAWDA jest tylko JEDNA

Diety kompleksowe – postaw na zdrowe odżywianie

Grudzień 4, 2013raz23

Artykuł sprzed wakacji, ale wiecznie aktualny. Zawiera cenne wskazówki dla poszukiwaczy idealnej diety. Martwisz się o wygląd – postaw na zdrowe odżywianie Ostatnie tygodnie przed wakacjami, urlopami, wyjazdami nad morze w góry. Każdy chce ładnie wyglądać, być szczupłym. Gorącym tematem …Czytaj dalej →